Yoga ist eine ausgezeichnete Methode, um Körper und Geist in Einklang zu bringen und das Körpergefühl zu steigern.
Es hilft gegen viele Beschwerden, sei es körperlicher oder mentaler Natur.
Vielfältige Yoga-Stile für individuelle Bedürfnisse
Ich biete ein breites Spektrum an Yoga-Stilen an, von klassischem Hatha-Yoga bis hin zu Yoga für Menschen mit Einschränkungen.
Spezialisiert habe ich mich auf Yoga für Personen mit neurologischen Krankheitsbildern wie Parkinson, Multiple Sklerose, oder nach einem Schlaganfall.
Yoga für alle Altersgruppen
Meine Yoga-Kurse sind für alle Altersgruppen geeignet, von Kindern bis zu Senioren. Jede Stunde wird individuell auf die Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt, um das bestmögliche Erlebnis zu gewährleisten.
Flexibles Angebot
Ich biete meine Yoga-Stunden gerne auch in Kleingruppen an, sei es vor Ort zu Hause, in einem Yoga-Raum, online oder im Grünen. Die Gemeinschaft zu nutzen, um sich gegenseitig zu motivieren und die Freude an der persönlichen Weiterentwicklung zu teilen, liegt mir besonders am Herzen.
Natürlich sind auch Einzelstunden möglich.